在篮球比赛中，心跟进防守战术的核心在于整个防守体系协同动作，特别关注持球进攻的球员该战术强调集体跟进的同步性，形成整体的防御网，以此来削弱对方的进攻效果当对方持球突破时，球队需要快速收缩防线，集中力量围堵持球者，通过紧密的防守限制其得分机会此战术的目的是最大限度地干扰对方球员持球进攻。

4“131”“131”联防的优点在于可以有效地对高位与外线施加防守压力，而且留有采用包夹的余地它的缺点在于无法有效防守从边角向低位发起的攻击教练可以决定具体的防守对位，但你必须选择对你球队最有利的方式，而且要确保你的球员都能理解你所需要的防守轮换站位5“221半场紧逼”这。

链式防守Catenaccio是足球战术体系中的防守主导型策略，旨在构筑一条高效且组织严密的防线，以阻止对手的进攻这种战术源自20世纪初奥地利人卡尔·拉潘在瑞士国家足球队所推行的清道夫防守体系，真正将其发扬光大的是1947年内雷奥·罗科在特里斯蒂纳足球俱乐部的尝试，当年特里斯蒂纳队凭借链式防守战术获得。

篮球比赛中的防守战术主要包括以下几种盯人防守简介防守体系中最简单的战术，要求防守球员对个人防守能力体力和脑力都有很高的掌握优点分工明确，不容易出现漏人的情况缺点对具有特别优秀个人进攻能力的球员，消耗过大，可能成为防守缺口区域联防简介与队友协同防守，确保某个防守区域不。

定位球防守需要特别的策略石头人和自由人是防守中的关键角色，石头人坚守防区，自由人则根据球路机动支援边线手抛球已成主流，但具体战术细节需要进一步深入研究足球的防守体系是复杂而精妙的，涉及多个环节的协调与配合每一支成功的球队，都是在防守策略上不断优化与实践的结果对于足球爱好者而言。

战术的第四步这时进攻将会发动，面对不同的防守，将会有不同的进攻组合1第一个后门如果中锋5面对地位，不能接球组织最初的进攻，那么3号运球到肘部罚球线和罚球弧的接合部如果这时防守2号的对方队员紧贴2号以防止3的传球或者他扭头去看球，那么2号的后门就打开了这时3号被。

在大点名时代，挡拆能够制造空位或错位点名的机会，如大打小小打大等，进一步吸引防守注意力挡拆体系不仅局限于传统挡拆，还包括高位双掩护挡拆西班牙挡拆等创新战术，以及一系列复杂的掩护技巧，如交叉掩护双人掩护连续掩护等，展现出战术的复杂性和多样性挡拆体系的成功往往伴随着一流无球掩护。

砍鲨战术 砍鲨战术是NBA内部比较流行的一种战术，因为以“斩杀”对方强劲对手为行动目标而得名执行这项战术有体力上的要求，因此需要选派一些体格强壮的队员去配合这项战术如果队友之间配合得当，那么可在短时间内扭转战局砍鲨战术是NBA一项经典的防守战术，熟悉NBA球赛的粉丝们，几乎都能在赛场上看到。

第二就是砍鲨战术下的奥尼尔他大概是乔丹之后最让人头疼的存在之一，砍鲨战术就由他而来但是在实行砍鲨之前，对于奥尼尔的夹击和干扰却是更为精彩在湖人三连冠之前，奥尼尔两度在季后赛中遭遇爵士，97年第二轮14输给爵士出局，98年西决04被爵士横扫斯托克顿说起当年防守奥尼尔时就说过这样的话。

1盯人防守这是防守体系中最简单的战术，对个人的防守能力体力脑力都是要求特别高优点是分工明确，不会出现漏人，缺点是对具有特别优秀个人进攻能力的人，消耗太大甚至成为缺口2区域联防简言之是与队友协同防守，保证某个防守区域不被侵犯随时做好补防甚至几人同防进攻球员优点是防守。

为了最大程度地提高球队的进攻效率，德安东尼开始了他的魔球实验 放弃中距离，所有球员只投三分或者上篮， 这使得当时火箭的三分出手从上赛季的309次暴增到联盟第一的403次而在2018年引进保罗塔克巴莫特之后， 火箭又开始使用“无限换防”的防守策略，这就形成了一套比较完整的“魔球体系”。

后卫防守是足球比赛中的重要战术，它涉及到球队防守体系的稳固和防守反击战术的有效执行在足球比赛中，后卫的主要职责是保护球门，防止对方球员进球后卫防守战术的成功与否，往往决定了一场比赛的胜负后卫防守不仅仅是站在球门前等待对方的进攻，更需要主动出击，抢占先机，通过合理的站位和配合，破坏对方。

任何防守队员采取双人包夹，会移动至少15英尺远离自己的盯防对象任何时刻，任何队员都可以选择传球或投篮，理论上5秒内至少有340种不同的进攻机会三角进攻的成败在于系统的高效和球员的天赋菲尔·杰克逊的战术体系赢得了20年间的11个NBA总冠军，但他的队伍中汇集了迈克尔·乔丹和科比·布莱恩特这样的。

这就是拆球，在NBA联盟里，很多情况都是采用一对一防守，联防基本没有，所以当拆的战术是经常使用的而当拆战术发挥的好坏，那就直接取决于控球队员的能力和水平问题，一般控球队员都是属于联盟顶级水平的，比如纳什斯隆等等挡拆战术使用技巧半场的拆挡产生前的最初雏形无非是控球者A分球给另外。

勒夫的主要战术是防守反击，防守时，除克洛泽外其余人全部撤回本方半场，不特别安排盯防核心球员，通过在禁区前压缩对方中场带球队员的活动区域范围抢断，两名中后卫在最后进行补位边路防守更多的是一对一尽量减少对方前锋在禁区内通过地面配合得球断球后，球员呈一字排开型同时向前推进，利用撞墙式。

跑轰战术在常规赛中表现出色，但在季后赛中可能因体力问题而受限4 挡拆战术 挡拆战术是一种球员在相互掩护中创造接球投篮或二次进攻机会的配合方法挡拆战术的精髓在于拆球，即通过挡拆将对方防守拆散，创造空位投篮机会挡拆战术要求控球队员具有高水平的控球能力和战术素养，以及球员之间的高度默契。

如尼克斯在与活塞的系列赛中，首发五人场均出场超38分钟，合计砍下109分并获胜进攻端，球员各展所长给对手防线施压防守端，凭借积极拼抢和团队协作限制对手得分此外，锡伯杜构建的防守体系强调整体性和纪律性，使球队防守效率居联盟前列，防守带动进攻的模式也是战术成功的关键因素之一潜在危机该。